|
【理想の相手と出会えるチャンス！今すぐ、無料で結婚チャンステスト運命の人は、どんな人！】
「大豆とお酢」で肝臓機能を向上させ内 臓 脂 肪 の 燃 焼 を 促 進 して、メタボリックシンドロームを予防・解消できることが2006年8月27日の「あるある大辞典」でも紹介されました。
１回で-８cmのチャンス体験!"速攻サイズダウンコース"1回1050円!
「ラ・パルレ」のお試し！１回で−８ｃｍ！次のデート前にサイズダウンしてみませんか？
内臓脂肪とは？ −Topへ
ダイエットの大敵、憎っくき「脂肪」。
脂肪は、2つの種類に分けることができます。
一つは皮膚の下に付くおなじみの皮下脂肪、そしてもう一つが、腹部の内臓の周りに付く内臓脂肪です。
内臓脂肪は皮下脂肪にくらべて活発な細胞で、ちょっとした生活習慣の変化ですぐにたまってしまうという性質があります。その上、皮下脂肪と違い内臓につく脂肪ですから、運動して取るというわけにもいきません。
下腹部、腰のまわり、太もも、おしりのまわりの皮下に脂肪が蓄積するタイプを「皮下脂肪型肥満」、内臓のまわりに脂肪が蓄積するタイプを「内臓脂肪型肥満」とよびます。体形からそれぞれ「洋ナシ型肥満」「リンゴ型肥満」ともよばれています。
この２つのタイプのうち、「皮下脂肪型肥満」は外見から明らかにわかりやすいですが、「内臓脂肪型肥満」は外見ではわからないことがあります。
メタボリックシンドロームとは？ −Topへ
最近、ダイエットの分野では、この内臓脂肪に注目が集まっています。
その理由は、高血圧・高脂血症・糖尿病などの生活習慣病はそれぞれ独立した病気ではなく、内臓脂肪が蓄積した「内臓脂肪型肥満」が原因であり、さらに、動脈硬化・心筋梗塞・脳梗塞などの危険性が高まることがわかってきたからです。
このように、内臓脂肪型肥満によっていろいろな病気が引き起こされやすくなった状態をメタボリックシンドロームといいます。
メタボリックシンドロームのチェック方法 −Topへ
メタボリックシンドロームかどうかを調べるには、次の項目をチェックしてみてください。
- へそ回りが男性で85cm以上、女性で90cm以上
- 高脂血症：中性脂肪が150以上、または善玉コレステロールと呼ばれるHDLが40未満
- 高血圧：上は130以上、下が85以上
- 高血糖：血糖値が空腹時で110以上
もし、1に加えて2〜4のうち2つ以上が当てはまるなら、メタボリックシンドロームの可能性が高いと考えられます。体型が「りんご型」の方は要注意です。
内臓脂肪をみるみる落とすポイント −Topへ
内臓脂肪をみるみる落とすポイント・・・
それは肝臓。
肝臓は肝心かなめ、とかキモとか言われるように毒物処理 など様々な重要な働きをしています。 しかしこの肝臓がアルコールなどの摂取で弱ると大変なことになるのです。
肝臓が弱るとどうなるか？
そもそも、内臓脂肪は胃や腸といった内臓そのものにつくわけではなく、腸をささえるために付いている薄い腸間膜につくのです。
実はこの腸間膜が肝臓と直結しているため肝臓の機能が弱ると内臓脂肪の燃焼が進まなくなって、内臓脂肪がたまってしまうのです。
ですから、肝 臓 を元 気 に し な が ら、内 臓 脂 肪 の 燃 焼 を 促 進 す れ ば肥 満 は 解 消!! 健 康 的 な 体
も手 に 入 る の で す。
大豆とお酢の効果 −Topへ
そこで、肝機能改善と内臓脂肪燃焼に効果があるというものが良いわけですが、それは「大豆とお酢」です。
- 大豆は肝臓の再生を促し、脂肪代謝を活発にする効果があります。
同じものを食べても、太る人と太らない人がいますが、その理由が小腸。
小腸の内壁は栄養を吸収する絨毛(じゅうもう)というもので覆われています。この絨毛の長さは人によって違っていて、絨毛が長い人はこれが短い人にくらべて多くの栄養を吸収します。ですから太りやすい体質になってしまうのだそうです。
その絨毛を短くできるのが、大豆製品に含まれる大豆サポニンという成分、これを摂ることで余分な栄養の吸収を抑制して太りにくい体質にかえることができるというのです。
- お酢は肝臓の働きを助け、クエン酸回路を活発にするので、脂肪が燃焼されます。
ですから、大豆とお酢をとることで肝臓の機能を高め、脂肪代謝を活発にして、内臓脂肪がついている腸間膜にの燃焼を促しやすくなるのです。
しかし、大豆とお酢は同時に摂るとお酢の酢酸が大豆タンパクを固めてしまい、せっかくの大豆が無駄になってしまうため別々に 摂らなければならなりません。
そんなのは面倒！お酢のすっぱさは苦手、毎日なんか摂れない！大豆製品も毎日なんか食べれない！という方もいらっしゃるはず。 そんな時にこちらはいかがでしょうか？
 メタボディスリム
- サプリだから大豆も凝固しなくて大豆とお酢を同時に取れて便利です。
- 肝臓のことを考えた6倍濃縮もろみ酢と使用しています。
- 大豆は吸収しやすい大豆ペプチドがたっぷりです。
- 強化配合の大豆レシチンは脂肪の吸着を高め、大豆サポニンは小腸の内側に無数にある 絨毛が細くし、正常化して、栄養分を過剰吸収しなくなるのでダイエット効果大いに期待できるのです。
メタボリックシンドローム予防・対策 >>大豆とお酢でメタボリックシンドローム対策
|
